जर आपण लठ्ठपणाचा त्रास घेत असाल तर तुम्हाला वजन कमी करण्याचा निरोगी मार्ग शोधणे आवश्यक आहे. शरीरावर कोणत्याही प्रकारे इजा न पोहोचवता वजन कमी कसे करावे हे बरेच मार्ग आहेत. यात नियमित व्यायाम, आहार घेणे आणि काटेकोरपणे त्याचे अनुसरण करणे समाविष्ट आहे. पौष्टिकतेसाठी भरपूर पाणी पिणे आणि फळे आणि भाज्या खाणे. पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी आपण […]
आचार्यश्री म्हणतात, मी सदैव अशा भगवान गणेशांना शरण जातो. […]
भारत खाद्य तेलाचा सर्वात मोठा आयातदार आहे, तर मलेशिया भारतासाठी खाद्य तेलाचा सर्वात मोठा निर्यातदार देश आहे. पण मलेशियाच्या पंतप्रधानांनी जम्मू काश्मीरमधून कलम ३७० हटवल्यानंतर भारतावर टीका केली होती. प्रत्युत्तर म्हणून भारताने मलेशियाकडून आयात होणारं पाम तेल रोखलं होतं. आयात बंद केल्यामुळे मलेशियाच्या अर्थव्यवस्थेलाही हादरा बसला आहे. […]
रंग निळ्यासावळ्या घनांचा, आज आभाळी पसरला, जसा विविधरंगी मुलामा, नभांगणाला कुणी दिधला, — दिनकर उगवला जसा , रंगांचे अगदी पेंव फुटतां, नभी जादू -ई खेळ चालला, जो पाहे तो चकित जाहला,–!!! सोनेरी, पांढरट, निळा, काळा जांभळा, पिवळा, रंग सज्ज भास्कर-स्वागतां, जणू विजयोत्सव साजरा,– मित्रराज डुलत येता, गडगडाट झाला ढगांचा, मेघमल्हार कोणी गायला , कल्लोळ उठला पहा […]
सरांनी सांगितलेला प्रार्थनेचा अर्थ मनात घोळवत मी सरांनी विचारलेल्या ‘ ‘ तुम्हाला समजलेला प्रार्थनेचा अर्थ ?’ या प्रश्नाचे उत्तर लिहायला बसलो ..हात थोडे थरथरत होते तरीही नेटाने लिहीत गेलो .. या पूर्वी मी शाळेत आणि इतरही ठिकाणी वेगवेगळ्या प्रार्थना म्हंटल्या होत्या व त्या सगळ्यांन मध्ये देवाला काही ना काही मागितलेले असायचे व बहुधा धन .धान्य समृद्धी ..पुत्र ..सुख अश्या गोष्टी त्यात असत .या प्रार्थनेत मात्र देवाकडे फक्त सहनशक्ती ..धैर्य ..आणि समजूतदारपणा मागितला होता हे जरा विशेष होते […]
श्रीकृष्णाचे जीवन बनली एक गाथा यशस्वी होई तुमचे जीवन चिंतन त्याचे करिता ||१|| तल्लीनतेच्या गुणामध्यें लपला आहे ईश्वर तल्लीनतेचा आनंद लुटा शिकवी तुम्हा मुरलीधर ||२|| बालपणीच्या खेळामध्ये जमविले सारे सवंगडी एकाग्रतेने खेळवूनी आनंद पदरीं पाडी ||३|| मुरलीचा तो नाद मधूर मन गेले हरपूनी डोलूं लागले सारे भवतीं मग्न झाल्या गौळणी ||४|| टिपऱ्या घेवूनी नाच नाचला गोपी […]
भगवान जगद्गुरु आदि शंकराचार्य स्वामी महाराजांनी भगवान श्रीगणेशांची एकूण चार स्तोत्रे रचली आहेत. कृपारूपी जलाचे महासागर असणाऱ्या श्रीगणेशाचे मी वंदन करतो. […]
हिरव्या पानात लगडलो, पांढऱ्या शुभ्र मोगरी कळ्या, एकेकच हळूहळू जन्मतो, स्वभाव धर्मानेफुलणाऱ्या, गोऱ्या रंगावरी आमुच्या, जनहो नका हो भाळू, टपोरेआकार पाहुनी, मोहून नका हो हाताळू, कौमार्य फुलते आमचे, दुरुन बघावे, हेच उचित, मुसमुसत्या तारुण्याला, ठेवा तुम्ही अलगद, मगच उमलेल फूल हे सुंदर , येईल मोगऱ्याला बहर, स्पर्श न करता नेत्रसुख घेता, घ्या हो आमुचा आस्वाद, किती […]
श्री गुरू दत्ताचे अवतार, अवतरले या भूमिवर । विविध नामे परि, दुर्बलांची करण्या कामे ।१। अक्कलकोटचे निवासी, स्वामी समर्थ आले उदयासी । दैवी शक्ती अंगी, अंधारी चमकली ठिणगी ।२। मशाल घेवून हाती, आला धावत पुढती । अति वेगाने, सर्वांची उजळीत मने ।३। कर्म योग आणि भक्ती, ह्या तीन ईश्वरी शक्ती । एकत्र जाहल्या, मशालीत त्या समावल्या […]
भारताची शस्त्रसिद्धता किती मागे पडली आहे यावर पूर्वीही अनेकदा लेख लिहिले आहेत. त्यामुळे भारतीय लष्कराचे आधुनिकीकरण ही गोष्ट चर्चेचा नवा विषय नाही. पारंपरिक युद्ध क्षमता, शस्त्रास्त्रांचे आधुनिकीकरण, रस्ते, रेल्वेमार्ग बांधणे आणि सर्व शस्त्रे – रणगाडे, तोफा आणि इतर शस्त्रास्त्रे यांचे मेक इन इंडिया अंतर्गत आधुनिकीकरण करण्याची गरज आहे. […]
Copyright © Marathisrushti.com 1995-2022 | Technology Partners : Cybershoppee | GaMaBhaNa | Interpole Technologies | Smart Solutions