हाय ब्लड प्रेशर

उच्च रक्तदाब असलल्या मंडळींसाठी काही सूचना

1. खसखस आणि टरबुजांच्या बियांचा गार समप्रमाणात घेऊन वाटून मिसळावे. सकाळ संध्याकाळ खाल्याने उच्च रक्तचाप कमी होतो.

2. एक चमचा मेथीच्या दाण्याचे चूर्ण सकाळ संध्याकाळ रिकाम्या पोटी घेतल्यास उच्च रक्तचाप कमी होतो.

3. मनुका सोबत लसणाची पाकळी खाल्याने आराम मिळतो.

4. फांदीवर पिकलेली पपई ३० दिवस सकाळी रिकाम्या पोटी खावे. नंतर २ तास काही खाऊ नये.

5. गहू व चणे समप्रमाणात घेऊन दळावे. या पिठाच्या पोळ्या खाव्या.उच्च रक्तचाप कमी होतो.

6. रात्री ऐका ताब्याच्या भांड्यात पाणी भरून ठेवावे. सकाळी उठून ते पाणी प्यावे . त्याने उच्च रक्तचाप सामान्य होतो.

Avatar
About आरोग्यदूत व्हॉटसअॅप ग्रुप 116 Articles
आरोग्यदूत हा वैद्य सुविनय दामले यांच्या मार्गदर्शनाखाली आरोग्यविषयक बहुमोल माहितीची देवाणघेवाण करणारा एक अतिशय लोकप्रिय व्हॉटसअॅप ग्रुप आहे. या ग्रुपवरील निवडक पोस्ट वाचकांच्या सोयीसाठीप प्रकाशित करत आहोत.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


महासिटीज…..ओळख महाराष्ट्राची

मलंगगड

ठाणे जिल्ह्यात कल्याण पासून 16 किलोमीटर अंतरावर असणारा श्री मलंग ...

टिटवाळ्याचा महागणपती

मुंबईतील सिद्धिविनायक अप्पा महाराष्ट्रातील अष्टविनायकांप्रमाणेच ठाणे जिल्ह्यातील येथील महागणपती ची ...

येऊर

मुंबई-ठाण्यासारख्या मोठ्या शहरालगत बोरीवली सेम एवढे मोठे जंगल हे जगातील ...

महाराष्ट्रातील खनिजसंपत्ती

महाराष्ट्रात दगडी कोळशाव्यतिरिक्त मॅंगनीज आणि लोह खनिज बर्‍याच प्रमाणात आढळते ...

Loading…